Børneergoterapeuternes opfordringer i sundhedsugen 2011
I anledning af sundhedsugen 2011 (uge 17) vil vi foreslå jer at sætte fokus på den del af børns leg, hvor de er i bevægelse af høj intensitet. (Se vedhæftede).
Vi vil opfordre til, at der fokuseres på dagligdagens situationer, som giver mening og er betydningsfulde for børnene og opfordre til at bruge disse situationer til at se på følgende:
• i hvilket omfang finder bevægelseslege med høj intensitet sted i den enkelte dagpleje/institution og hjemme i familien
• er der mulighed for bevægelseslege med høj intensitet ude såvel som inde.
Vores tanke bag opfordringen er, at der skal være tale om
• bevægelseslege, der bare kan ske
• bevægelseslege, der ikke kræver udstyr eller større planlægning
og ikke mindst
• bevægelseslege, som børnene selv kan være med til at finde på og udvikle
Hvis situationerne fanges med kamera, kan I evt. lave en udstilling af billederne til glæde og inspiration for både børn og voksne. Desuden må billederne meget gerne - med
forældrenes tilladelse - sendes til eller mailes til os, og vi vil så lave en samlet udgave til beskrivelse af ugens udfoldelser.
Find os på http://www.rksk.dk/Børneergoterapeuter-12728.aspx
Vi håber, I har lyst til at tage imod opfordringen.
Venlig hilsen
Børneergoterapeuterne i Ringkøbing-Skjern Kommune
Inge Sørensen - Distrikt Øst
Anne-Grete Stride - Distrikt Vest
Vibeke Bagger Lindgaard - Distrikt Syd
Andrea Jørgensen - Distrikt Syd
- få pulsen op i hverdagen
Børneergoterapeuternes opfordringer i sundhedsugen 2011
Dagligdagen er for børn fuld af leg, og det gør legen til et af barnets mest betydningsfulde aktiviteter. I anledning af sundhedsugen 2011 foreslår vi at sætte fokus på den del af børns leg, hvor de er i bevægelse af høj intensitet. Vi ønsker at inspirere til, at børn og voksne får pulsen op og oplever bevægeglæde i dagligdagen, både i dagplejen/institutionen og hjemme i familien, og at børn og voksne inspireres til at tænke i leg og aktivtet, der i tilgift til fryd og glæde også giver røde kinder, hjertebanken og sved på panden.
Sundhedsstyrelsen anbefaler:
• at børn skal bevæge sig mindst 60 minutter hver dag ved moderat intensitet.
• at børn derudover to-tre gange om ugen er i bevægelse af høj intensitet i 20-30 minutter, så kondition, muskelstyrke, bevægelighed og knoglesundhed fremmes og vedligeholdes.
Med fokus på leg hvor børnene er i bevægelse af høj intensitet vil vi i sundhedsugen opfordre til, at der fokuseres på dagligdagens situationer, og hermed opfordre til at skærpe opmærksomheden på
• i hvilket omfang leg og bevægelse af høj intensitet finder sted i den enkelte dagpleje/institution og hjemme i familien
• hvorvidt der er rum for leg og bevægelse med høj intensitet såvel ude som inde.
Vi foreslår, at dagene i sundhedsugen har hvert sit fokus i forhold til bevægelseslege af høj intensitet:
- Tirsdag: Hoppe / hoppe højt/ hoppe længe/ hoppe omkring/ hoppe over/ kravle op og hoppe ned
- Onsdag: Løbe/ løbe stærkt/ løbe ”i mylder”
- Torsdag: Bruge kræfter/ ase/ mase/ slæbe/ trække / skubbe/
- Fredag: Klatre
Tag børnene med på råd og find alle mulige måder og steder at udfolde aktiviteterne på
Fang gerne situationerne med kamera. Lav udstilling af billederne, til glæde og inspiration – også for forældrene. Billederne må også meget gerne - med forældrenes tilladelse - sendes til
Børneergoterapeuterne, Dyrvigsvej 9, 6920 Videbæk.
Vi vil så lave en samlet udgave til beskrivelse af ugens udfoldelser.
Go’ fornøjelse
|
